オレは反省している。
先週、札幌マラソン(ハーフ)を走ったときに「自己ベスト更新」しか頭になかったことを。
結果、自己ベストは更新した。あ、失礼、ついつい自慢を・・(笑)
そのことに浮かれて、自己ベスト更新必勝法的なブログも書いてしまった。

浮かれたブログ


違うんだ。
オレがランニングに、マラソンに求めていることは、決して「自己ベスト更新」ではないんだ。
いや、それはそれで大切なことだから、自己ベスト更新「だけ」ではない、と言ったほうがいいか。自己ベスト更新も含んだもっと大きなことだ。それはランニングを続けるために一番大切なことだ。

オレは以前、その「一番大切」なことをこのブログにしっかりと書いていたんだ。

だから反省している。そんな大切なことを忘れていたことを。

オレは札幌マラソンのゴールの後、自己ベスト更新に喜んでいる自分に、まずこう問い掛けなければならなかったんだ。

「それよりレースは楽しんだ?」

ゴール後のラン仲間に問い掛ける言葉もそれなんだ。
「タイムどうだった?」じゃない。

思い通り走れなかったラン仲間に、オレみたいにたまたま(笑)いいタイムを出して浮かれるラン仲間に、問い掛けるべき言葉は「それよりレースは楽しんだ?」だ。

もちろん自己ベスト更新を目標にすることは、走り続けるモチベーションにはなる。
しかし、それ「だけ」をモチベーションに走り続けることは不可能だ。なぜなら、誰しもいつかは自己ベスト更新ができなくなる時がくるからだ。
それは、やめられないとまらないかっぱえびせんも、必ず最後の一本をつまむ時がくるように。

ランニングを続けるために一番大切なことは「楽しむ」ことだ。

オレは先日の札幌マラソンを走る時、自己ベストを更新することで頭がいっぱいで、ついついそれを忘れていたんだ。
道理で楽しかった思い出があまりない。レース中、終始苦しかったことしか思い出せない。

楽しむことをすっかり忘れていた。

浮かれて書いた「自己ベスト更新したぜイェイ!」的なブログにいただいたコメントで、それを思い出すことができた。「ところでレースは楽しめた?」というコメントに。
やられた、と思った(笑)

試合に勝って勝負に負けた、といった感じになるだろうか。
言ってみれば、楽しむことに比べたら、自己ベスト更新なんて小さな話だ。
たまたまいろんなことが「カチン」とハマってタイムが少し速くなっただけの話だ。
あ、一般的な市民ランナーの話だよ。

記録上位に位置するようなマラソン選手の中には、楽しむことより記録が大切な人もいるかもしれない。

ただ、オレのようにえっちらおっちら走っている市民ランナーにとって、一番大切なことは楽しむことだ。楽しくなかったら走り続けることなんてできない。

だって、基本、走ることって疲れるしめんどくさいよね(笑)
それに勝る「楽しさ」があるから走り続けることができるんだ。

自己ベスト更新がどうでもいいとは言わない。いや、かなりうれしかったよ。
でも、もしタイムが悪かったとしても楽しかったならば、それは素晴らしいレース体験となる。
たとえば沿道の応援に力をもらったとき。レース前、レース中、レース後にラン仲間と語り合ったとき。ゴール後に飲んだ冷たいスポーツドリンク。

マラソンレースで楽しいことを見つけるのはそれほど大変なことではない。

ところで最近、このブログを書いていて、本当によかったと思うことシバシバだ。
今回みたいにコメント欄で突っ込んでもらうことで気付くこともあるし、レースを走っていて苦しいとき、このブログがある種モチベーションとなる。今回の札幌マラソンもそうだった。

「いいタイム出して調子こいたこと書きてー」

という、モチベーションだ(笑)
いや、だから大切なのはタイムじゃない、楽しむことだ(説得力なし)






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コメント

 コメント一覧 (11)

    • 1. macoco
    • 2019年10月13日 21:37
    • 5 「浮かれたブログ」も今回の「反省ブログ」もめっちゃ面白かったです。
      笑いました。
      そして自分も、つ◯◯んさんのコメントを見てハッとしました。私に言われているようでした。
      でもさ、ランナーはやっぱ自己ベスト狙いたいし。楽しみつつも自己ベスト更新!がいいですよね✨
      あ、10kmマラソンは強風で中止になってしまいました。
    • 2. シブケン(管理人)
    • 2019年10月14日 00:50
    • macocoさん
      あら、10kmレース残念でしたね。
      そこなんですよね~難しいのは。本気で走ることと楽しむことのバランス。
      練習もそうですよね。追い込む走りと楽しむことのバランス。
      で、やっぱり狙うはmacocoさんが言うように、楽しみつつ自己ベスト更新ですよね!
    • 3. のんのん
    • 2019年10月14日 08:05
    • シブケンさん♪
    • 4. のんのん
    • 2019年10月14日 08:26

    • ごめんなさーい(^人^)
      途中でボタンを押してしまいいました。
      すみません…
      楽しみ方♡
      キツイのも楽しいのも笑うのも泣くのも
      色々あるから楽しいって感じるのかなぁ〜とも
      私は思いました(*´꒳`*)
      私はラン歴4年目。まだまだひよっこですが♡
      最初は早く走ることに全く興味なく
      楽しくゆっくり仮装して走ってばかりでした。
      しかし、ランナー仲間から記録に挑戦する面白さを教えてもらいキツくて余裕も無いレース内容でしたが…その時は感じれなかった楽しさが振り返る事で
      キツ楽しかったなぁ〜これもまた良かったなぁ〜に変わってる事があります。どれも大切な思い出♡♡
      文書からでしか分からないのに偉そうな事を言ってすみません💦
      シブケンさんはマラソンを。走る事を。
      色々な角度から楽しまれている人間味溢れる
      ステキなランナーさんだなぁ…とお見受けしますよ♪
      ぜひ今回のハーフベスト更新!
      自分を思いっ切り褒めてあげてくださいませ♡

    • 5. シブケン(管理人)
    • 2019年10月14日 19:09
    • のんのんさん
      確かに色々な角度から楽しんでるかもしれません。走ることを二の次にして、つまらないことばかり考えて。
      いいから黙って走ってろ、って感じですよね(笑)
      ま、でもなんとか「今のところ」楽しんで走れてますかね~基本ふざけてますから!
      最初に手にしたマラソンメソッド本が岩本さんの本だったのと、Onのシューズが好きになったのが大きいですね。
      それらのおかげで、すっかりふざけたランナーになってしまいました(怒られるな)

    • 6. チャー
    • 2019年10月14日 23:14
    • あらかじめ断っておきますが、僕はヘン◯イです(笑)
      そして僕は「マラソンって思い通りにいかないから楽しい」と常日頃思ってますし、仲間内で話してます。
      レース中に腰から下のあらゆる部位が攣りまくっても、コースが想定外のキツさであっても
      「これだからマラソンって楽しいよね〜」
      などと考えてしまいます。
      シブケンさんの今年のサロマ、ネガティブまみれとの事でしたが、そんな思い通りにいかない感じが楽しいのでは無いかと…

      ヘン◯イの僕としては、そう思ってます(≧∀≦)
      来年のサロマ後に語り合いましょう(笑)
    • 7. キラ
    • 2019年10月15日 08:07
    • シブケンさんお疲れ様です。
      浮かれブログから反省ブログですか!反省出来る人は成長するって言いますから、シブケンさんもまだまだ成長していきますね。
      個人的に、シブケンさんのブログは私の参考書になってますからね!今年の私の最大の目標であった、サロマ完走できたのもシブケンさんの「レースを楽しんでる」を自分に言い聞かせて走りましたから。
      あと水分補給の何ゴクとかですね(笑)
      また更新楽しみにしてます。
    • 8. シブケン(管理人)
    • 2019年10月15日 19:10
    • チャーさん
      私はヘ〇タイではなく常識人ですからね!(そうでもないか・・笑)
      レース後は、私もノド元過ぎればなんちゃらで楽しかったと記憶してるレースは多いんですよ。
      不思議と「苦しさ」って忘れるものですよね。ウルトラなんか死ぬほど苦しかったはずなのに。ゴールのうれしさに打ち消されるのかもしれませんね。
      できれば、走ってる最中の苦しいときに、その苦しさが「楽しさ」に思えたらいいな、って思います。
      脚が動かなくなってきたら「はい、キタよこの状態!」って笑えたらいいな、と。

      ところで、私、来年のサロマ走るって言いましたっけ?(笑)
      もし!走るようなことがあれば!語り合いましょう!
    • 9. シブケン(管理人)
    • 2019年10月15日 19:29
    • キラさん
      「まだまだ」はどうだろう・・「もうちょっと」は成長するかもしれません・・
      ところで、だ、大丈夫ですか?!こんなブログを参考書にして!
      まぁ多くの場合、ベースは岩本さんの本なので間違いないと思いますが、それを自分が「楽な方楽な方」に勝手に解釈してる部分はありますからね。気を付けてくださいね!
      あ、でもオリジナル単位「何ゴク」はいいでしょ?(笑)
      これは私もしっかり使ってます。

      それでは来年もサロマがんばってくださいね!
      私?もちろ・・あ、誰か来たのでまた今度。
    • 10. てっぺい
    • 2019年10月16日 23:28
    • そうですね!私も最近は記録ばかり…。今はそこに楽しみを見いだしているので良いのですが、それだけじゃないからランニングにハマったはず!
      初心忘れずにいきます。来年はトレイルにもチャレンジしてみたいですねー。
    • 11. シブケン(管理人)
    • 2019年10月17日 18:25
    • てっぺいさん
      あー言っちゃった。トレイル。もうやるしかないね!
      オレも1回しか経験ないけど、トレイル楽しかった気がするよ(笑)
      来年も、なんかかんかトレイルやってみるわ!
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