スタートラインはどこですか?

50男が挑戦したり悩んだりのブログ。たとえばマラソンとか。笑ってください。

マラソンを走る上で一番大切なことはなんだろう。ランナーそれぞれで違うと思う。自分の足にフィットするシューズだろうか。速く走るための、そして故障をしないためのランニングフォームだろうか。なにより練習で走った距離に決まっているよ、そういう人もいるかもしれない ...

なんだこのやろう、俺の趣味に文句つけるってのか!そうブチ切れるランナーもいるかもしれない。マラソンを愛すればこその怒りだ。そんな少々刺激的なタイトルを付けてしまったことはお詫びしたい。しかしどうだろう、それと同時に「確かにそうかもな」と何か思い当たるフシ ...

ある土曜日の昼下がり、一人の男がガソリンスタンドの跡地にポツネンと座っていた。ガソリン給油機が設置されていたであろうコンクリートの台座に。何年か前に倒産してしまったのだろうか、国道36号線沿いのその場所は男が休憩する場所にはいささか相応しくない風景だ。男も ...

やっちまった・・・完全に失敗レースだった。まずオレの恥ずかしいツイートを見てほしい。 洞爺湖マラソン会場についたー。天気よし。気温は20度いきそう。今日のフルマラソンのミッションはウルトラペースで走って楽勝な感じで終わること。楽勝は無理かな(笑)来月のサロマ ...

第44回洞爺湖マラソン(2018)でフルマラソンを走ってきたよ。初めて走った洞爺湖マラソンの模様をお伝えしたい。まず言っておくと、最高に楽しい大会なので機会があれば是非参加してみてほしい。観光目的でもアリだ。完全にアリだ。景色最高景色最高!まずこれ。さすが北海道 ...

マラソン練習に限ったことではないが「継続」することは難しい。すぐに嫌になるからだ。それは本当に好きなことじゃないからだよ、そういう意見もあるかもしれない。本当に好きな事だったら寝食を忘れて没頭できるはずだ、と。それに関して反論はできない(しろよ)嫌いじゃ ...

もっとも手軽に始めれらるスポーツの一つがランニングだ。多くの人がその気になれば「今日から」だって始められる手軽さだ。本格的なランニングシューズがなくたっていい。スニーカーがあればそれで事足りる(初めは、ね)その靴を履いてドアを開ければ、ランニングの始まり ...

この「~ウルトラマラソン完走への道」はフルマラソンやっとこサブ4男がウルトラマラソンに初挑戦するまでの記録だ。2018年6月24日サロマ湖100kmウルトラマラソンがその舞台になる。多少でも誰かの役に立てばいいのだが・・。まぁそれはレースの結果次第だよね。「ほう、こ ...

人はそれを「コミュニケーション能力」と呼ぶかもしれないし、仕事なら「営業力」と呼ぶのかもしれない。どんな話題に対しても臨機応変に対応し、その会話を最大限盛り上げる力のことだ。「臨機応変能力」と表現してもいいかもしれない。「臨機応変能力」に優れた人は、この ...

穂別(ほべつ)キャンプ場は、「できるだけ自然のままで」という思いのもとに作られたそうだ。が、いやいやどうして、清潔にしっかりと整備されているキャンプ場だ。受付などがあるセンターハウスのトイレにはウォシュレットが設置されているし、なんならWi-Fiも飛んでいる( ...

5月5日、毎年シーズン開幕戦として走っている豊平川マラソンを走ってきたよ。 今日は豊平川マラソン。ちょい寒。 pic.twitter.com/LA8zWY2Omc— シブケン (@shibu_ken) 2018年5月4日 距離はハーフ。(北海道は雪がとける4月下旬からマラソン大会シーズンが始まります ...

いつでもどこでも気軽にできるスポーツ、それがランニングだ。道具だってラニングシューズがあれば、いやスニーカー的な運動靴があればとりあえず問題ない。だったら旅先でも走ろうじゃないか。普通の旅行だって仕事の出張だって帰省だってなんでもいい。知らない街を、久し ...

言葉には「力」がある。偉人が残した「名言」がそうだろうし、沿道からの「がんばれ!」の一言が大きな力になることもある。自分の中から湧き出る言葉が走る原動力になることもあるだろう。例えばマラソンレースで調子よく走っているにもかかわらず、誰かに追い越された時。 ...

もしキミが一般的なサラリーマンとして働いているのなら、仕事の忙しさから「走る時間」の確保に苦労することも多いと思う。仕事以外にも、たとえば家族との時間を優先させなければならないこともあるだろう。それに加えて悪天候が続くかもしれないし体調がすぐれないことも ...

これは2018年6月24日に初ウルトラマラソンに挑戦するポンコツランナーの記録だ。いつも書いているが、その道しるべはプロフットレーサー岩本さんの例の赤本「のみ」だ。 完全攻略ウルトラマラソン練習帳 潜在走力を引き出す! レベル別・書き込み式13週間練習メニューposted ...

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