オレ、サブ４達成までに１２年かかってます。笑った？レースに出始める前からカウントしてだよ。ランニングでもしてみっかーって、とりあえずランニングシューズを買ってタラタラ走りはじめた時からカウントしてだからね。今もタラタラ走ってるけど。そんなオレ、ダメランナ ...

「敵対より共闘せよ」なんかラップミュージックのライム的な字づらになっちゃったな（笑）Yo！オレもオマエもマラソンランナー敵対してるヒマなんてねーぜこれは競争　だけど共闘なんつって。ごめん、クソダセーね（笑） 敵対心は原動力になるのか？オレみたいなさ、スポー ...

一度は見たことがあると思う。マラソンメソッド本的なものとかネット上を飛び交う定説の中に。「フルマラソンでサブ４を達成するためには月に２００キロ以上走るべきだ」みたいなやつ。しかも「最低」なんて言葉が付く場合もあったり。「月に最低２００キロ」って。勘弁して ...

「2017.6.20追記」「2017.10.24追記」「2018.6.10追記」「2018.7.2追記」イェーイ、買ったよ。Onクラウドフロー。クラウドフローとはどんなランニングシューズか。詳しいことは、Onの駒田さんのブログでどうぞ。これ以上詳しい解説はオレには無理だ（笑）去年２０１６年１１ ...

自信と根性だ。一つじゃねーだろ、バカやろう。そうイラついてこのブログを閉じようとしたアナタ。ちょっと待ってほしい。二つになってしまったことについては、謝りたい。謝りたいけど、その前に、それよりなにより伝えたいことがある。実はオレ、サブ４ランナーじゃないん ...

マラソン・まだ走れよ！そうハッパをかけてきたのは「温もり」だった・ダメすぎて終われない【マラソンと年齢】自己ベストを狙える臨界点・【ご法度行為】人は驚くと大根役者になる・キャンプ帰りに思う・・オレはまだマラソンを走りたいみたいだ・別海町パイロットマラソン ...