フルマラソン　サブ４達成に必要なたった一つの事。 : スタートラインはどこですか？

自信と根性だ。

一つじゃねーだろ、バカやろう。
そうイラついてこのブログを閉じようとしたアナタ。

ちょっと待ってほしい。

二つになってしまったことについては、謝りたい。

謝りたいけど、その前に、それよりなにより伝えたいことがある。

実はオレ、サブ４ランナーじゃないんだ。

そんなことを言ったら、怒られるだろうか。怒られるだろうな。
いや、もちろんサブ４したことはあるよ。

どっちなんだよ。

こういうことだ。
オレはオレが思うサブ４ランナーではないということだ。

あ、途中でアレだけど、「サブ４」っていうのは
フルマラソンを走って４時間未満で、だから３時間台で
ゴールすることを言います。
もしかしてマラソン興味ない人読んでたらアレなんで。

話をもどす。

オレが思うサブ４ランナーとは
どんな状況でも、だからたとえ失敗レースであっても
サブ４で走るランナーのことなんだ。

そういう意味で、オレはまだサブ４ランナーではない。
そういうこと。
サブ４できたりできなかったりのレベルにいる。

そろそろ、オレの思うサブ４ランナーになりたいと
思っているのだが、なかなかアレだ。そう簡単じゃない。

とはいえ、そのレベルだからこそ
同レベルのランナーで、まだサブ４を達成していない人に
何かヒントだったり勇気（大袈裟）を与えることが
できるのではないだろうか。

詳しくは追々書いていこうと思うが、まず、今フルマラソンを
４時間３０分前後で走っているアナタ。
サブ４する力、十分あります。次のレースで達成することは
可能です。

ソースはオレ。

オレがサブ４達成したときも、その前のレース４時間３０分
超えてたから。

じゃあ、そのレースとサブ４達成レースで何が違ったか。

自信と根性だ。

そのレース前に初めて月２００キロ以上走ったんだ。
（すんません、そのレベルのランナーです）
それが自信になった。

オレは２００キロ走ったんだ、と。
いろんな本に書いてるじゃない、
「サブ４達成するためには月２００キロ走れ」って。
オレはそれをやった。だからできるはずだ、と。

それが自信になった（ずいぶん、ちっぽけな自信だな、おい）

で、根性。
もう、最後は根性。それしかない。

残り５キロ地点でオレはもがいていた。
とても苦しい。このままこのペースで走れば
あるいはサブ４達成できるかもしれない。
そんな状況だ。

上り坂が続く。
もう嫌だ。あきらめて楽になりたい。
だけどオレの周りにいるランナーも苦しみながら
頑張っているじゃないか。

誰かがペースダウンしたら、オレもあきらめただろう。
だけど、みんな苦しい顔で走り続ける。
そう、みんなサブ４を狙っているんだ。

負けるわけにはいかない。

根性でついて行く。
心の中で「うおりゃー！」つって。

うれしかったなー、サブ４。

オレくらいのみんな、がんばろう！
エリートランナーは知らね。
livedoor20170520