ついに明後日が本番だ。あさって！
第34回サロマ湖100kmウルトラマラソンは2019年6月30日（日）に開催される。
オレはそれを走る。去年に引き続き2回目の挑戦だ。
今回のテーマは「自分の脳に勝つ」だ。
ウルトラマラソン界のトップランナーたちが言っている。
「脳からの命令はまやかしだ」と。
例の赤い本の著者、プロフットレーサーの岩本さんが言っているし
先日、テレビ「激レアさんを連れてきた。」に出演したことでもお馴染みの、2018年スパルタスロン(246km)優勝！の石川選手も言っている。
「脚が痛くなっても、脳がそう思わせてるだけだ」みたいなことを言っている。
「眠くなっても、脳がそう思わせてるだけだ」みたいなことを言っている。
「もうダメだと思っても、脳がそう思わせてるだけだ」みたいなことを言っている。
何を言っているのか、よくわからないかもしれない。
そんなわけねーだろ。そう思うかもしれない。
オレもそう思う。
でも、そうなんだって。ウルトラマラソン界のトップランナーが言ってるんだから。
って言っても、果たしてオレみたいな一般市民ランナーが、このヤバい感じの（笑）二人の言葉をそのまま信じていいのか疑問は残る。ちなみに二人ともOnアスリートだ。Onのランニングシューズを履いている。ってなればOn履きたくなっちゃうよね。
「脳がそう思わせてるだけ」
信じていいのだろうか。
しかしオレに迷っているヒマはない。
あさって本番だからな。
要は、生命を維持するために、ちょっとした危険でも脳はストップをかけてくるというんだ。
眠くなるのも、いいから休め、そんなサインだという。
そんな脳の命令に逆らって、走り続けなければならない。
脳に勝つことが、ウルトラマラソンに勝つことだ。
どんな競技だよ！
いやいや、死ぬまで追い込めって話じゃなく、ポジティブシンキングでいけ！ってことだと思う。
どんなに辛くなっても、それは脳のまやかしだ。脚が痛い？大丈夫、気のせいだ（ホントかよ！）
オレもできるだけバカになって（今以上に？）笑って走りたいと思う。
そしてレース後、どんな結果になろうともランナー同士であの言葉をかけ合おうじゃないか。
「それよりレースは楽しんだ？」
ということで、去年に引き続き、今年も岩本さんの赤い本で練習を積んできた。
金次郎か！って突っ込まれた写真。
この本はレース本番まで、ゴールタイム目標別に毎日の練習メニューを提示してくれる。必要な期間は13週間だ。
練習メニューごとの重要度を☆マークの数で表している。
例えばこの日20km走ったら☆3ポイント獲得、みたいな。13週間全部のメニューをクリアすれば☆を100ポイント獲得することになる。
100個獲得すれば、目標達成確率100％（に近い）ってことだ。
去年のオレは72.5ポイントだった。
今年は・・77ポイント！ちょっと成長（笑）
いや、ポイントだとたった4.5ポイントしか増えてないけど、去年より一つ上のレベルの練習メニューでやってたからね！（知らねーわ）サブ10目指して。だって、この連載【サブ10への道】だから。
なんだけど、今年はサブ10あきらめた。残念ながら、そのレベルには届かなかった、と判断した。
今年の目標はサブ11でお願いします。なんとか10時間台でゴールしたい。
今年も、大好きなあの名言を胸に走る。
そう、オレは過去のオレから、確かにタスキを受け取った。
洞爺湖マラソンでゴール後に脱水症状？でしばらく動けなくなったオレから。
腹がピーピーになって最後の8km歩き倒した、苦しい苦しいひとり60km走をなんとかゴールしたオレから。（最後はもう、コンビニの袋にスポドリ入れて歩いてます）
札幌から苫小牧の地獄の60km
そんな過去のオレから受け取ったタスキを持ってなんとしてもゴールしなければならない。アンカーだからな。
いや、ホントひとり60km走はキツかった（笑）無駄にしたくない。
がんばります！
結果は次の「完結編」にて報告します。
早く終わりてー！（本音）
全然ポジティブシンキングじゃねーだろ、それ。
関連記事
「【サブ10への道】サロマ湖ウルトラマラソン2回目～その１(2019.4.1記)」
「【サブ10への道】サロマ湖ウルトラマラソン2回目～その２(2019.4.16記)」
「【サブ10への道】サロマ湖ウルトラマラソン2回目～その３(2019.4.16記)」
「【サブ10への道】サロマ湖ウルトラマラソン2回目～その４(2019.4.24記)」
「【サブ10への道】サロマ湖ウルトラマラソン2回目～その５(2019.6.3記)」
「【サブ10への道】サロマ湖ウルトラマラソン2回目～その６(2019.6.8記)」
「【サブ10への道】サロマ湖ウルトラマラソン2回目～その７(2019.6.11記)」
今読んだこの記事は「ｾﾐﾌｧｲﾅﾙ」です。
「【サブ10への道】サロマ湖ウルトラマラソン2回目～完結編(2019.7.2記)」
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オレはそれを走る。去年に引き続き2回目の挑戦だ。
今回のテーマは「自分の脳に勝つ」だ。
ウルトラマラソン界のトップランナーたちが言っている。
「脳からの命令はまやかしだ」と。
例の赤い本の著者、プロフットレーサーの岩本さんが言っているし
先日、テレビ「激レアさんを連れてきた。」に出演したことでもお馴染みの、2018年スパルタスロン(246km)優勝！の石川選手も言っている。
「脚が痛くなっても、脳がそう思わせてるだけだ」みたいなことを言っている。
「眠くなっても、脳がそう思わせてるだけだ」みたいなことを言っている。
「もうダメだと思っても、脳がそう思わせてるだけだ」みたいなことを言っている。
何を言っているのか、よくわからないかもしれない。
そんなわけねーだろ。そう思うかもしれない。
オレもそう思う。
でも、そうなんだって。ウルトラマラソン界のトップランナーが言ってるんだから。
って言っても、果たしてオレみたいな一般市民ランナーが、このヤバい感じの（笑）二人の言葉をそのまま信じていいのか疑問は残る。ちなみに二人ともOnアスリートだ。Onのランニングシューズを履いている。ってなればOn履きたくなっちゃうよね。
「脳がそう思わせてるだけ」
信じていいのだろうか。
しかしオレに迷っているヒマはない。
あさって本番だからな。
要は、生命を維持するために、ちょっとした危険でも脳はストップをかけてくるというんだ。
眠くなるのも、いいから休め、そんなサインだという。
そんな脳の命令に逆らって、走り続けなければならない。
脳に勝つことが、ウルトラマラソンに勝つことだ。
どんな競技だよ！
いやいや、死ぬまで追い込めって話じゃなく、ポジティブシンキングでいけ！ってことだと思う。
どんなに辛くなっても、それは脳のまやかしだ。脚が痛い？大丈夫、気のせいだ（ホントかよ！）
オレもできるだけバカになって（今以上に？）笑って走りたいと思う。
そしてレース後、どんな結果になろうともランナー同士であの言葉をかけ合おうじゃないか。
「それよりレースは楽しんだ？」
ということで、去年に引き続き、今年も岩本さんの赤い本で練習を積んできた。
金次郎か！って突っ込まれた写真。
この本はレース本番まで、ゴールタイム目標別に毎日の練習メニューを提示してくれる。必要な期間は13週間だ。
練習メニューごとの重要度を☆マークの数で表している。
例えばこの日20km走ったら☆3ポイント獲得、みたいな。13週間全部のメニューをクリアすれば☆を100ポイント獲得することになる。
100個獲得すれば、目標達成確率100％（に近い）ってことだ。
去年のオレは72.5ポイントだった。
今年は・・77ポイント！ちょっと成長（笑）
いや、ポイントだとたった4.5ポイントしか増えてないけど、去年より一つ上のレベルの練習メニューでやってたからね！（知らねーわ）サブ10目指して。だって、この連載【サブ10への道】だから。
なんだけど、今年はサブ10あきらめた。残念ながら、そのレベルには届かなかった、と判断した。
今年の目標はサブ11でお願いします。なんとか10時間台でゴールしたい。
今年も、大好きなあの名言を胸に走る。
あなたは過去の自分がタスキをつないだアンカーである。岩本能史
そう、オレは過去のオレから、確かにタスキを受け取った。
洞爺湖マラソンでゴール後に脱水症状？でしばらく動けなくなったオレから。
洞爺湖マラソン、ミッションクリアならず・・
— シブケン (@shibu_ken) 2019年5月19日
タイムはなんとかサブ4でゴールしたものの、余力を残すどころか、過去にないくらい具合悪くなりました。後でいろいろ原因を考えてみようと思います。 pic.twitter.com/xnqFiczG3g
腹がピーピーになって最後の8km歩き倒した、苦しい苦しいひとり60km走をなんとかゴールしたオレから。（最後はもう、コンビニの袋にスポドリ入れて歩いてます）
札幌から苫小牧の地獄の60km
そんな過去のオレから受け取ったタスキを持ってなんとしてもゴールしなければならない。アンカーだからな。
いや、ホントひとり60km走はキツかった（笑）無駄にしたくない。
がんばります！
結果は次の「完結編」にて報告します。
早く終わりてー！（本音）
全然ポジティブシンキングじゃねーだろ、それ。
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「【サブ10への道】サロマ湖ウルトラマラソン2回目～その３(2019.4.16記)」
「【サブ10への道】サロマ湖ウルトラマラソン2回目～その４(2019.4.24記)」
「【サブ10への道】サロマ湖ウルトラマラソン2回目～その５(2019.6.3記)」
「【サブ10への道】サロマ湖ウルトラマラソン2回目～その６(2019.6.8記)」
「【サブ10への道】サロマ湖ウルトラマラソン2回目～その７(2019.6.11記)」
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コメント
コメント一覧 (10)
ずっと応援しています。サロマ湖で最高の走りができることを祈っています。
頑張ってください。
シブケンさんならサブ11イケますよ！(プレッシャー)
先日の富士五湖ウルトラはシブケンさんのプレッシャーが最後に効いたので今度は僕がプレッシャーかけておきますね 笑。
今まで頑張った自分に練習の成果を見せつけてやってください！
遠く愛知県から応援しています！
うれしいコメント、ありがとうございます！
苦しくなったらこの応援を思い出してがんばります！
出たな！
よーし、このプレッシャーとの勝負だ。
「負けねー」とか思ってがんばれたらいいな（笑）いってきます！
いつも楽しく拝見しています！
今度Onのクラウドサーファーを買い、年末はマラソンに初挑戦です！
しかも岩本さんの黄色い本でサブ４目指します！
全てシブケンさんのブログの影響です笑笑
明日のサロマ湖頑張って下さい！
めっちゃ応援しています！
完結編も楽しみにしてまーす！
いつもニヤニヤしながら読ませてもらってます。
私も2回目のサロマです。
昨年のワッカの地獄と比べると、今年は天国になりそうな予報ですね。(この油断がヤバイ)
100km走る変態同士、お互い頑張りましょう。
ONシューズ+バックパック。見たら声かけてみます。
岩本さんとOnとくれば、いつかはウルトラマラソンです！お待ちしています。
これからマラソンに挑戦する方にウルトラ言うのもなんですけど（笑）
クラウドサーファーいいなぁ！まだ履いたことないんですよサーファー。
サロマがんばってきます！
ポイントアップした分は速くゴールしたいな（笑）
がんばってきます！
おー71年組！しかも２回目サロマ！
がんばりましょうね！まだまだ若い！いや、若くないけどがんばる！
気軽に声かけてくださいね。まったく気の利いた返しはできませんけど（笑）