キミはどんな答えを求めているだろう。「誰でも完走できるよ!オレができたんだから」そう言って挑戦する背中を押してもらいたいだろうか。それとも「そう簡単なことじゃないよ。走っている最中に心肺停止したタレントもいるしね。やめたほうが身のためだよ」そう言って挑戦 ...
2017年09月
マラソン大会で自己ベストを出すために走りたくない時に走る方法
多くの人にとって、ランニングやマラソン大会に出ることは趣味の一つだろう。だから、別に走りたくない時は走らなきゃいいじゃん、ってことかもしれない。キノコ採りが趣味の人が、キノコを採りたくない時に無理やりキノコを採らないように。「キノコを採りたくない時にキノ ...
マラソン大会 Tシャツ問題 その後
オレは「いらない派」だ、ということで前にブログを書いたんだ。関連記事「マラソン大会 Tシャツ問題」マラソン大会に出場するともらえる記念Tシャツはいらない、と。もらってうれしかった時期もあるけど、今はいらない、と。理由として・ダサいデザインが多い・同じTシャ ...
ランニング前のストレッチは有効か?ウォーミングアップは?
ランニング前に「よくわからないけど、とりあえずアキレス腱でも伸ばしておくか」なんつって腰に手をあて脚を前後に開いてオイッチニーサンシってやってる人は少なくないと思う。その他、見よう見まねでストレッチ運動的なことをやっている人も。即刻やめたほうがいい。少な ...
フルマラソン サブ4を達成したら次の目標はどうする?
ウルトラ?いや、ちょと待て待て。ウルトラはまた別の話じゃないか?ちなみに、ウルトラマラソンとはフルマラソンの42.195キロより長い距離を走るマラソンをそう呼ぶんだけど、一般的には100キロ以上のレースをそう呼んでいる気がする。それに挑戦はちょっと怖いな。いや ...
人はなぜハゲ薄毛でこれほどまでに悩むのか
僕たち私たちは、なぜにここまでハゲ薄毛に悩まされるのだろう。男性のハゲ薄毛の悩みと女性のそれは、また深刻度が違うと思うので、今回は男性の話、ということで。そもそも、ハゲ薄毛の人は何を悩んでいるのだろうか。なに言ってんだオマエ、何をもクソもハゲてることを悩 ...
中年ランニング初心者のための三日坊主にならない簡単3STEP
STEP1パソコン・スマホで「日本最大級!走る仲間のポータル」サイトのRUNNETを開いてください。リンク:RUNNET(ランネット)STEP2マラソン大会にエントリーしてください。STEP3それに向けてトレーニングしましょう。これでアナタも脱・三日坊主!簡単に走り続けられるでし ...
【マラソン初心者~サブ4】のためのランニングシューズの選び方
結論を言えば、どれを買っても大差ないと思う。それがランニングシューズとよばれるのもなら、ね。じゃなにか、サイズさえ合ってれば、安売りワゴンにある売れ残りのシューズを買っても問題ないっていうのか?そう問われるのなら、オレはこう言いたい。「バカ野郎、シューズ ...
トビウキャンプは小さな子供連れの方に超オススメ!な北海道の音楽フェス
今や音楽フェスは、自由を謳歌する若者だけのものじゃないことはよく知られたことだ。20代、30代、40代のお父さんお母さん世代にもそのファンは多い。そこで一つ問題が浮上する。音楽フェスに小さな子供を連れて行くのは難しい問題小さな子供がいるために、音楽フェス ...
フルマラソンでサブ4の力があればハーフでサブ100できる?
どうなの?ちなみにサブ4はフルマラソンを4時間以内に走ることで、サブ100はハーフマラソンを100分以内、だから1時間40分以内で走ることね。知ってるとは思うけど、一応。知ってるとは思うけど、なんて書いてみたものの、「ハーフマラソンでサブ100」って目標 ...
【悩み解消】ハゲ薄毛の髪型で悩むな。オシャレな美容室に行け
ハゲ薄毛の髪型で悩む人は、勇気を持ってオシャレな美容室に行くことをオススメしたい。「バカ野郎!無理難題にも程があるだろ!」そう言ってキミは怒るかもしれない。ハゲが美容室に行く確かに、字面だけ見ても、なかなかにハードルは高い。「はじめてのおつかい」といい勝 ...
第37回 石狩サーモンマラソン2017を走ってみた
最初に断っておくけど、批判する気持ちは一切ない。一見、批判的に見える部分もあるかもしれないが、それは誤解だ。ただ、「え?」っと思ったことがいくつかあったから(笑)ここに記しておこうと思う。悪意はない。ただの報告だと思ってほしい。そして、それが誰かの参考に ...
【若ハゲ必見】かっこいいハゲになるための方法
自分はハゲなんだと認めたとき、多くのハゲが次に出る行動はかっこいいハゲを探すことだ。その辺の街で探すわけじゃないぞ。例えば世界で活躍するハリウッドスターに、例えば世界で活躍するサッカー選手にそれを探す。そしてたどり着くところは決まってる。ブルース・ウイル ...
ハゲの髪型 これしかない 時間は大切
ハゲに髪型なんかねーだろ!そう笑う人もいると思う。確かに、この世にそんなものは存在しないのかもしれない。足に履く手袋がないように。だったら、言葉を変えてみようか。薄毛の髪型。なんだこの脆くも儚げな響きは。それは、たとえば砂でつくった城のように。いずれにし ...