「オステオポンチン」このワードが何を意味するのか分かる人はまずいないだろう。もしかして、男性の下半身のアレを連想してしまう人もいるかもしれない。「オレのオステオポンチン、最近元気ないんだよね~」なんて。ばかやろう。骨が出すメッセージ物質だよ。だよ、って言 ...
2018年01月
マラソンで苦しい時に背中を押してくれるオススメ10曲+おまけ
ランニングと音楽はセット ランニングの時に音楽を聴きながら、って人は多いと思う。聴くよね?オレは、聴く。まず、必ず聴く。ランニングと音楽はセットといってもいい。マラソン大会でも、聴きながら走ることが多い。オレが初めてマラソン大会に出た時に、最初に心配した ...
冬の雪上ランニングおすすめコース【札幌 白石サイクリングロード】
正式名称は「白石こころーど」という。「札幌市白石区おもしろいしWEB より」白石区だから、おもしろいし!いや、なんでもない。たぶん多くの札幌市民は「白石サイクリングロード」と認識しているんじゃないかな。 そう言ってるオレも、今さっき、知ったんだけど(笑)2015 ...
ついにポチっちまった!第33回サロマ湖100kmウルトラマラソン(2018年)
やっちまったよ。ポチっちまったよ。サロマ湖ウルトラのエントリーをポチっちまったよ。どうすんの?知らねーよ。って言ってもね、人気の大会だからポチるのもそう簡単じゃない。アマゾンで衝動買いポチーするのとは訳が違う。エントリー開始から瞬時で定員締め切りになって ...
ランニング雑誌はモチベーションアップの役に立つのか?
ランニング雑誌買ってる?オレはたまーに。ランニング雑誌と聞いてすぐ思いつくのは「ランナーズ」だろう。初心者からベテランまで、その対象は幅広い。それと似たような感じの(すんません)が「ランニングマガジン」だ。これの特徴は、えーと、似たような感じかな(笑)。 ...
マラソン練習が嫌な時のオススメ本「SHOE DOG」
私は走ることが好きだが、馬鹿げているといえば、これほど馬鹿げたものもないだろう。のっけから、こう来る。楕円形のトラックや誰もいない道路を走ったりしても、目的地は存在しない。少なくともその努力にきちんと報いるものはない。と続く。確かに報いるものはないかもし ...
ランニング初心者の練習方法 早めに身につけたほうがいい技術
「ランニングの技術」と聞いて、まず思いつくのはランニングフォームだろうか。カカトから着地するのがいいのか悪いのか、とか。腕の振りはこうだ、とか。呼吸法なんてのもあるかもしれない。2回吸って2回吐く、なんて謎の呼吸法を誰しも聞いたことがあるんじゃないだろうか ...
ちょちょ超ヤベー助けて!第2弾 あの岩本さんがこのブログに!
時が止まったことある?さっき一瞬時が止まったんだ。なに言ってんだこいつ、頭がおかしくなったのか?そう思うかもしれない。ハゲてねーわ!そんなこと言ってない?あ、そう。ゴメンついつい。それを見た時とても驚いたんだ。驚きすぎて、一瞬時が止まったように動けなくな ...
雪上ランニングシューズ対決 安い靴VS靴底用スパイク
やっすいスノーシューズ VS 靴底用スパイク貧乏くさい対決だな、おい。そう思うかもしれない。いいから、オマエはさっさと雪上ランニング専用のシューズを買えよ。そんな声も聞こえてくるような。そうなんだけど、とりあえずやっすいスノーシューズ買っちゃったからさ。それ ...
ちょちょ超ヤベー助けて!On駒田さんのブログにこのブログが!
本気で二度見したことってある?あれ、なんかブログのアクセス増えてんな、とは思ってたんだ。いつもどおり、毎日見ているいくつかのブログを読んでる時にオレはそれを目にした。「え?」つって二度見したよね。ワキから汗タラ~って流れたよね。体震えたよね。「ウソでしょ ...
スイス発「On」で間違いない!ランニングシューズの選び方
スイスのスポーツブランド「On(オン)」を御存知だろうか?オレは今まで、自分の足に走りに合うシューズを探して様々なメーカーの様々なランニングシューズを履いてきた。そして、たどり着いたのが「On」だ。愛用の「Onクラウドフロー」。とても気に入っている。オレは誰か ...
冬の雪上ランニングおすすめコース【札幌 真駒内公園】
積雪地域のランナーは、冬になると室内トレーニングに切り替える人も多いと思う。ジムに行ってトレッドミル(ランニングマシーン)を利用したり。筋トレ中心にしてみたり。でも、気持ちのどこかで外を走りたいと思っている人も少なくないはずだ。専門的な知識がないと、果た ...
冬の雪上ランニングは専用シューズが必要か?安い靴で走ってみた
雪の上を走る。雪が積もらない地域の人は、まずそこに疑問を持つかもしれない。滑ってあぶねーだろ、って。そこまでする必要あんのかよ、って。雪が降った時くらいコタツにでも入ってゆっくりしてろよ、なんて。オレもそう思う。そう思うんだけど、たとえば札幌は12月から ...
市民ランナーが正月の箱根駅伝から学ぶべきこと
「箱根駅伝始まってるよ!」朝、母親のそんな声でオレは目覚めた。あれ、もうそんな時間か。昨日飲み過ぎたせいか頭がボーっとしている。1年ぶりの実家だ。ここ何年も実家には正月くらいしか帰らない。オレは趣味でマラソンを走っているし、毎年正月の箱根駅伝を楽しみにし ...