オレを窮地から救ってくれたのは、どこの誰だか知らないジィさんだったんだ。100kmウルトラマラソン、ゴールまで残り13km地点。すでにグループからは遅れて一人ぼっち。そしてオレはトイレに座っていた。腹がタポタポでピーピーだった。ちょっとでも走ると振動で下からモレそ ...
2021年06月
トドメの1キロで距離を延ばすオンラインマラソン勝負
最近、ものすごく走っている気がする。あ、オレの中でだよ。もしかしたらそれは、人によっては「屁」みたいな距離かもしれない。ところで「屁(へ)」ってすごい言葉だよね。つい最近も、コロナ関連で「屁」を用いた失言っぽいのをしちゃって、内閣参与だったかを辞任した人 ...
今ランニングに一番必要な道具はスマホかもしれない
マラソン・ランニングは使う「道具」が少ない趣味としてよく知られている。要は走る用の靴さえあれば、ランニングシューズさえあればできる、というわけだ。とはいえ、もちろん、素っ裸にランニングシューズひとつ、という出で立ちでは少々マズい。というか、かなりマズい。 ...
【ランニングを続けるコツ】ダラダラ走ってはいけない
あいにくオレは、他人のランニングに関してアドバイスできるようなテクニックや情報をそう多くは持ち合わせていない。なぜならオレは、ダメランナーだからだ。だけど、そんなダメランナーだからこそ、オレと同じようなダメランナーにアドバイスしたいことがある。アドバイス ...
ここいらで一度マジペースでフルマラソンを走ってみない?
提案がある。ここいらで一度、フルマラソン42.195kmを走ってみてはどうだろう。できれば、割とマジなペースで。今まで、何度かフルマラソン完走の経験を持つランナーに対しての提案だ。これは「効果的なトレーニング」の話ではない。「気持ちの問題」だ。ここ1、2年、コロナ ...