安っすいポールでまったく問題はなかった。まず、これを伝えたい。先日、トレイルレースを安っすいポールとともに、なんとか・・完走してきた。 距離は約34km、累積標高は約+1995m、完走率84.9%のレースだ。これがトレイルレースとして、どのくらいに位置するのかは、わから ...

階段下りるのが辛ぇ・・こうなることはわかっていたけど。昨日、トレイルランニングの大会に出場してきた。SAPPOROテイネトレイル2022の「ロングの部」だ。その距離、約34km。→SAPPOROテイネトレイル2022公式サイト（外部サイト）なんとか無事ゴールは、した。いや、これを ...

明日は約2年ぶりくらいのトレイルレースだ。「SAPPOROテイネトレイル2022」の34kmの部に出場する。→SAPPOROテイネトレイル2022公式サイト（外部サイト）トレイルレースはこれが3回目だ。どうなんだろう、オレはトレイルレースを楽しんでいるのか？お前の感情なんて知らねー ...

久しぶりに大きめの大会でフルマラソンを走ったので、そこで得た教訓めいたものを記しておきたい。もう少し・・もう若くはないけどもう少し・・自己ベストを目指してがんばろうと思っている自分のためのメモとして。そして、もしかして誰かの参考になれば・・それはそれでう ...

どうも！サブ3.5ランナーのシブケンです！今日はみんなに「サブ3.5のやり方」を教えたいと思います。とは、いかないようだ（笑）どうも雲行きがあやしい。「距離が短かった」疑惑が浮上している。昨日、2022年6月5日（日）北海道千歳市で開催された「第42回千歳JAL国際マラソ ...