どうやらオレのランニングフォームは間違えていたようだ。金さんだ。金さんの一言でそれに気づいた。金さん・・金哲彦その人だ。市民ランナーのコーチと言えば金哲彦だ。(もちろん市民ランナーだけ、という話ではないよ)多くの市民ランナーが、金哲彦著の教則本でランニン ...
2023年03月
【キャンプ】念願のギリアで悲劇が・・オシャレキャンパーは遠い
キャンプは失敗する。それを肝に銘じておきたい。改めてそう思った。慣れない野外での活動だ。火おこし一つをとっても、そう簡単なことじゃない。人間が火をおこすということは、人類史の分岐点だ。たぶん。簡単なわけがない。料理だって簡単じゃない。よく失敗する。まず手 ...
毎年より2週間も早く!夏用すなわちフツーのランニングシューズ
ウソだろ?と思ったのは短パン素足で走っているランナーがいたからだ。同時に「こりゃ勝てねーわ」そう思った。北海道は札幌の3月はまだ寒い。朝晩はマイナス気温になることも少なくない。それでも今年2023年の雪解けは早かった。雪が少なかったのかな。毎年よりも2週間も早 ...
【ダイエット】「運動しても痩せないのはなぜか」を読んでみた
走っても痩せない。残念ながらそういうことらしい。まぁ、薄々勘付いてはいたよ。だって本のタイトルが「運動しても痩せないのはなぜか」なんだから。でもさ、「だけどこうすれば運動して痩せる」みたいな方法が書かれていると思って読んだんだ。書かれていなかった。この本 ...