「4035問題」をご存知だろうか。
オレはこの「4035問題」を抱えているせいで、北海道マラソン2019に熱狂できないでいる。本番は明後日だというのに。
「8050問題」だったら知っている人も多いと思う。大きな社会問題になっているから、一度や二度は耳にしたことがあるはずだ。
何らかの理由により、50代になっても自立できない子供の生活を80代の親が支えている、というような問題だ。
「4035問題」は、それとはまったく関係がない。
類似もしていないし、そこまで深刻な問題でもない。なので「8050問題」のことはひとまず忘れてくれ。こんなブログで気軽に語ることのできない問題だ。（じゃ例えに出すなよ）
「4035問題」だ。
たぶん誰も聞いたことがないと思う。なぜなら、オレがネーミングしたからだ（笑）
「なんとかサブ４は達成した。だけどサブ3.5は無理すぎる。次の目標がない。」
そんな問題を「4035問題」とネーミングした。
この問題を抱えているランナーは、けっこう多いのではないだろうか。
一般的な市民ランナーがフルマラソンの大会に出るようになると、「サブ４」という言葉を知ることになる。
ラーメン次郎に行くようになると「ニンニクマシマシ」という言葉を知るように。（ごめんなさい、行ったことないです）
念のために説明すると、フルマラソン42.195kmを4時間切りしてゴールすることを「サブ４」という。
運動経験がそれほどなくても、ここまではなんとかたどり着けるんだ。
「サブ４」までは。
「ある程度の本気」で取り組めば、多くの市民ランナーが達成できる目標だと思う。オレが言うんだから間違いない。
だけど、それほど簡単な目標でもない。てきとーに走っていては達成できない。「ある程度の本気」は必要だ。
「サブ４」を達成したら、次の目標は「サブ3.5」になる。よね？
念のために説明すると、フルマラソンを3時間30分切りしてゴールすることを「サブ3.5」という。サブ４から30分の短縮が必要だ。
これが難しい。つうか今のオレには無理っぽい。急にハードルが高くなる。
「ある程度の本気」では達成できそうにない。「かなりの本気」が必要になるだろう。「かなりの本気」を出しても達成できるかどうかわからないが。でもいつか達成したいと思っている。
「サブ４」を目指してるときは、「なんとかイケるんじゃね？」そう思えたからがんばれた。サブ４を達成した後も、それがまぐれではなかったことを証明したくて（まぐれで達成できるほど甘くはないが）フルマラソンに挑戦してきた。そして何度かサブ４を達成し、何度か失敗した。
何度か失敗はしたが、それでも「まぁ、サブ４はできるかな」ってレベルに達することができた。
その辺りから、フルマラソンに熱狂できていないような気がする。「サブ3.5」を目指す度胸がないからだ。
例えば今回の北海道マラソン2019を前に、オレは熱狂していない。
「4035問題」だ。
と思ったけど、果たして去年の北海道マラソンでオレは熱狂していただろうか？その前の北海道マラソンは？その前の前の北海道マラソンは？
いや、そもそも、オレはどんなマラソン大会のときだって「熱狂」まではしていないんじゃないか？そういう性格じゃないだろ、オレ（笑）
じゃあ、今なぜ「オレは北海道マラソンに熱狂していない」と思ってしまったのだろう。
一つは自信の無さ、だ。ここ1ヶ月の走行距離は褒められたもんじゃない。それを「熱狂していない」せいにしようとした。
そして、もう一つ、これはプラス要素になると思うんだけど「慣れたレース」だということだ。いい意味で緊張感がない。
今年は6月にサロマ湖100kmウルトラマラソンを走り、7月には大雪山トレイルジャーニー（白滝天狗トレイル40km）というレースに挑戦した。
どちらもその準備に神経を使った。サロマはまだ2回目だったし、大雪山は初めてのトレイルレースだったからだ。
レース会場も遠かった。何時間も車を運転した。ホテルに泊まったりキャンプ場のバンガローに泊まったり。それも楽しいといえば楽しいんだけど、やっぱり日常ではないから疲れた。
レース会場も遠かった。何時間も車を運転した。ホテルに泊まったりキャンプ場のバンガローに泊まったり。それも楽しいといえば楽しいんだけど、やっぱり日常ではないから疲れた。
特に大雪山トレイルジャーニーはわからないことだらけで、「スタートラインはどこですか？」状態だ。レース以上に準備に疲れたような気がしないでもない。
それに比べて、北海道マラソンは楽なもんだ。あ、準備に関してね。
朝起きて家を出たら、地下鉄に乗って駅3つ4つでもう会場だ。スタートラインも知っている。もう何度も走ったコースだ（うまく走れたことはないけど）
サロマ、大雪山からのギャップでとても気が楽になっているのだと思う。
サロマ、大雪山からのギャップでとても気が楽になっているのだと思う。
熱狂していない＝心に余裕がある
そう捉えたい。いや、だって地下鉄「だけ」で会場に行けるって最高じゃない？遠くからお越しの方はご苦労様です。
だからやる気がない、ってことではない。まったくない。
オレにとって北海道マラソンは、やっぱりビッグイベントに違いない。
天気予報では、気温もそれほど暑くならないようなので、自己ベスト更新を目指して本気で走ろうと思う。
てきとーに走ってゴールできるほど、フルマラソンは甘くない。特に北海道マラソンは。過去に途中歩いてしまったフルマラソンは、北海道マラソンだけだ。なんでだろ、暑くなくてもなんかうまく走れないんだよ北海道マラソン。
「4035問題」を抱える今、目標にできるのは、とりあえず自己ベスト更新しかない。それも無理になったときには、またなんか目標見つけないとね。まぁ、それはまた後の話だ。
この先、もしかしたら「4035問題」を克服できたるかもしれない。でも、そうなれば次に「3530問題」が来るのは決まっている。
エリートランナーならその先の「3025問題」があるのかもしれない。そこまでレベルが上がれば、もっと細かく刻んだ目標になるんだろうけど。
エリートランナーならその先の「3025問題」があるのかもしれない。そこまでレベルが上がれば、もっと細かく刻んだ目標になるんだろうけど。
って、「4035問題」とか「3530問題」とか「3025問題」とか、そんな言葉ねーから。絶対定着しないだろ、これ（笑）
そんなことより、「8050問題」の当事者にならないようには生きていきたい。
そんなことより、「8050問題」の当事者にならないようには生きていきたい。
よっしゃー（熱狂）、明後日がんばろう。
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コメント
コメント一覧 (8)
当然自己ベストは目指すんでしょうけど記録より気力のレースですね。無理せず頑張って下さい。
そして僕は涼しい11月につくばマラソンで先に3、5達成してマウンティングさせてもらいます(^^)
ありがとうございます。
無理しないのは得意なので（笑）ギリギリのラインで粘ってみます。
マウンティング楽しみにしてますね！（笑）
いよいよ明後日ですね！
私は今年こそ何としても4540問題を解決できるように、攻めの走りで挑もうと思っています。（キロ５分３０秒で行けるところまで行く）
ちなみに私は今年はギリギリでＤブロックに引っかかりました。シブケンさんはＣブロックですか？サブ3.5を目指されるようなので、レース中に近くでお見掛けするのは難しそうですが、新川通ですれ違えるのを楽しみにしています（笑）
がんばりましょう！
攻めの走り！いいですね！
私も北海道マラソンはついつい弱気になってしまうんですけど、今回は攻めの走りでいきます！
私もDブロックですよ。で、サブ3.5は目指しません、それはまだです（笑）３時間４０分くらいを目指します。
それではお互いやってやりましょう！4035問題でお待ちしています（笑）
明日は仕事なので、仕事場でシブケンさん応援しますよ！ちなみに私事ですが、先週の美幌デュアスロン無事完走しましたよ！サロマの時と一緒で私は燃え尽きてます。
私は明日、治りの悪すぎる捻挫のせいで辞退 悔しい (泣) シブケンさんが明日 楽にスイスイ走れるように応援しています！！！
応援ありがとうございました！
北海道マラソン、無事完走できました！が、自己ベスト更新は遠かったです・・
けっこううまく走れたんですけどね（笑）
デュアスロンすごい！お疲れさまでした！
初めまして！
あら～捻挫は無理できないですよね・・残念・・。また次回ですね！
応援ありがとうございました！
おかげさまで無事完走できました。スイスイ、は走れなかったかな。特に後半は（笑）