優しさは時に残酷だ。
昨日（2021年9月18日土曜日）オレは久しぶりにマラソンレースを走った。
それが聞こえたのは、フルマラソン42.195kmのゴールまで、残り1kmほどの地点だ。
それが聞こえたのは、フルマラソン42.195kmのゴールまで、残り1kmほどの地点だ。
オレのサブ3.5挑戦を、そしてたぶんオレの自己ベスト記録を知っている人が声援してくれた。
「自己ベストいけるよ！」
オレは耳を疑った。そして「やっぱりダメなのか？」そう思った。
その時点で、オレはまだサブ3.5をあきらめていなかったからだ。正直に言うと、半分あきらめて半分「もしかして」、と思っていた。完全にはあきらめてはいなかった、ということだ。
オレは一縷の望みに賭けて、最後の力を振り絞って走っていた。
スタートからそこまで、決して思い通りの走りではなかった。
思い通りではなかったけど、まったくダメなわけでもなかった。「ダメか？」「いや、イケるか？」の繰り返しだった。
残り1kmちょっとか・・左腕のガーミンを見た。「ダメか？」「いや、イケるか？」そんな微妙な時間が表示されていた。
サッカーでいうところの、アディショナルタイムがわからなかった。
エイドで給水の際、オレは立ち止まっていたから時計は止まっていたはずだ。それがどのくらいの時間なのか。とにかく微妙な時間だ。
かなり苦しい走りになっていたが、だけど「もしかして」イケるかもしれない、そう思っていた。最近、レース途中であきらめることが多くなっていたオレでも、その「もしかして」を逃す訳にはいかないと思った。
残り1kmちょっとだ。オレは最後の力を振り絞ってスピードを上げた。もちろん、それほど上がらなかったけど（笑）
そのとき声援が聞こえたんだ。「自己ベストいけるよ！」
「サブ3.5いけるよ！」じゃなかったんだ。
そうか、オレはもうダメなのか。
それは優しさ、だ。
冷静な目で見れば、どう足掻いてもサブ3.5を達成できる時間帯ではなかったのだろう。
少なくとも、その時のオレのスピードでは。それでも「もう無理だよ」そんなことを言わない優しさだ。「自己ベスト更新目指して最後までがんばれよ」そんな優しさだ。
だけど、それでもオレは「もしかして」と思ってスピードを緩めなかった。大したスピードじゃないけど。だって、もう、こんな苦しい挑戦は嫌なんだ（笑）これで終わらせたい。そう思って走り続けた。
嫌な上り坂の最終コーナーを回れば、最後の直線500mを残すのみだ。
坂を上り切ったところに、先にゴールしたラン仲間がいて、声援してくれた。
「自己ベストいけるよ！」
おまえもか！（笑）やっぱりな。間違いない、死刑宣告だ。いや、優しさだ。
それでも、最後の500mは鬼スパートしたよ。そんな状況でもまだ、往生際悪く「もしかして」と思っていたからね。
ゴールの瞬間、ダメだったことがわかった。タイム表示とかはなかったんだけど。
そこには、まったく「サブ3.5達成」の空気がなかったからだ。その時間はすでに過ぎ去っていたんだ。
規模の小さい大会だったので（フル・ハーフ合わせて100人いなかったのかな）ゴールゾーンには、チラホラとしか人はいなかったんだけど、誰も時間を気にしている人はいなかった。普通、サブ4とか3.5とか3のキレのいい時間帯にはみんな興味持つもんね。それがなかった。
オレの鬼スパートは意味がなかったわけだ。
ラン仲間にもこう言われたよ。最後あんなにスパートする力が残ってるなら、うまく分配できなかったの？って。
ホント、そうだね（笑）
こうしてオレの「何回目かの」サブ3.5の挑戦は失敗に終わった。
ゴールした後、何がダメだったのかわからなかった。
天候はこれ以上ないくらいラン日和だった。雨予報ははずれて、時折ポツポツと弱い雨が落ちる程度だった。恵みの雨レベルだ。気温も20℃はなかったはず。
給水やエネルギー補給もうまくいったと思う。いつものように頭や手先がジンジンしびれることはなかった。多少、頭がボーっとしたことはあったけど。
脚も痛くなることはなかった。何回かフクラハギがツリそうな予兆を見せたことはあったけど、大丈夫だった。ランニングフォームに問題はないようだ。フォーム改善はうまくいってる。新しいランニングシューズも申し分ない働きをしてくれた。
このブログやSNSで、散々「サブ3.5イケる気がする」って吹聴して自分を追い込んだのも効いた。何回も何回も途中でやめたくなったけど、そのプレッシャーはすさまじいもので（笑）オレの脚を動かした。
そんなことを吹聴していなかったら、宣言していなかったら、早々にあきらめていたかもしれない。ずーと苦しかったからね。
そうなんだ。なんかスタートからずっと苦しかったんだ。
普通、結果ダメレースだったとしても、少なくとも20km地点くらいまでは気持ちよく走れたりするじゃない。そんな感じもなく。なんか、体がどんよりした感じで。決して体調が悪かったわけではないんだ。ペースも、まぁ、ある程度までは思い通りに走れていたんだけど、なんかどんよりしてて。
それらを総合すると、こういうことになると思う。
実力不足。
単にそれだ。
先にゴールしたラン仲間とも話したけど、やっぱり走り込みの距離が足りないじゃないか、と。オレの場合、すごく走って月200kmってところだからね。サブ3.5を狙うなら、やっぱり月300kmは走る必要があるんじゃないか、と。
先にゴールしたラン仲間とも話したけど、やっぱり走り込みの距離が足りないじゃないか、と。オレの場合、すごく走って月200kmってところだからね。サブ3.5を狙うなら、やっぱり月300kmは走る必要があるんじゃないか、と。
闇雲に距離だけ稼いでも意味はない、と言われることもあるけど、オレの場合、まず闇雲でもいいと思う。
とにかく走れ、と。それで、何かが変わるはずだと。そうだね、そうするよ。今度、何回目かの！サブ3.5に挑戦するときは。余計なことは考えないで、とにかく距離、を。
まぁ、でもなんとか今回は持てる力は出し切れたかな。単に実力不足だ。
それにしても、規模の大小に関係なく大会っていいね。結果はどうあれ、ゴールの喜びは格別だ。
この大会は、ひとつのランニングチームが主体となって企画・運営してくれたみたいだ。（詳しくなくてすみません）
毎年やってるんじゃなくて、「コロナ禍だからこそ」企画してくれた大会みたいで。みんなレースを走りたいだろう、ということで。
ありがたいことだね。感染対策とか一生懸命やってくれて。オレは残念ながらサブ3.5という目標は達成できなかったけど、だけど、これを走ったことでまた次につながったよ。感謝しかないね。
これを書いてる時点で、正式なタイムの発表はまだされていない。
ちゃんとチップを使って計測してくれてんだけど、何かを調整・確認しているとのこと。
とりあえず、オレのガーミンはこんな感じ。
アディショナルタイムを加えた「経過時間」が正式タイムに近いはずだ。
「3：31：45」
もちょっとだ。がんばろう。
ちなみにラップはこんな感じ
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コメント
コメント一覧 (16)
本当に、あと少しでしたね。
でも、そのあと少しを今のタイムから削り出すのがしんどいですね（笑）
私も走り終えての率直な感想は、ただただ「実力不足」そして「練習不足」です。
35ｋｍ以降に大失速したのは、30ｋｍ走の練習をを6～8月で2回しかやらなかったから。練習はウソをつかないですね。
ちなみに私の走行距離は…6月…150ｋｍ、7月…100ｋｍ、8月…200ｋｍでした。（少ねー）
自己ベストを更新したTさんは、アプリで表示されていた期間で、500ｋｍ以上走られてました。（私は308km…）やはり確かな練習あっての自己ベスト更新なんだなと思い知らされました。
私も「走った距離は裏切らない」を合言葉に、距離を踏んでいこうと思います。まずは月間200ｋｍからかな…
最後のスパート、800m走かと思いました！ペース配分次第で行けますよ！
ありがとうございます！
しれっとヤレたらどんなにいいだろう（笑）
もう、ここまで来たらヤルしかないか。がんばります！
お疲れ様でした！
あの条件で出来ないなら・・何一つ言い訳は思いつきませんね。
ホント、つべこべ言わずに、まずは距離ですね。がんばりましょう！
ナイスランでした！あの走りなら、まだ上を目指せるね。
オレも、いい加減次のレースで達成するわ！もう、嫌だよ（笑）
次がいつになるかわからないけどさ。
あと少しでしたね！
ラストで4分45秒って速すぎですよ。
白目を向いてのゴールでもなさそうなので次こそは行けますね！
今後の練習で距離を踏むロング走ももちろん大事ですが、ペースは遅くてもマラソンタイム以上を走る時間走も大事です。
自分の場合、後半失速するタイムが見事に練習の30㎞走辺りの時間でしたので。
そんなに長時間の練習は嫌だというのであれば、やっぱり短時間でサクッと終わるインターバ… あっ、これこそ嫌でしたね(笑)
サブ3.5でずっと待ってますが、早く来ないと次に行ってしまいますよー♪
レース終盤でダメになってきたとき、何度トムさんの名前が頭に浮かんだことか！
トムさん、またダメかもしんない、って。ダメでしたけど（笑）
もう、アレが嫌だこれが嫌だ言ってられないですね。気づいたら50歳、時間がない！
走らなきゃダメですね～。当たり前か。
次こそ本気出します（笑）
私がファン第一号名乗っていいですよね？
私は、もう現役引退して渋チョゲさんの応援に専念します。
応援がこんなに楽しいとは思いませんでした。
私も同じく前半から調子が悪かったんですよ.....
私とシブケンさんが撃沈した原因がわかりました(探しました)
湿度ですわ
80%前後だったみたいです
言い訳になりませんかね.........
いやいや、私の応援に専念してどうするんですか！その応援は報われませんよ（笑）
とはいえ、私も誰かの応援したいな。応援って楽しいですよね！
湿度80%！まぁ、雨予報でしたからね～
言い訳し始めたら、100個くらい出せますよ。
条件よすぎて、それがプレッシャーになったとか（笑）
キリがないので、実力不足ってことにしておきます。っていうか、実際そうだから。
また、がんばりましょう！
その言葉を胸に次回は自信を持って挑戦したいと思います。
なるべく寒い時期を狙って（笑）
やっぱり月200kmだと足りないですよね～身に染みてわかりました。
まぁ、いずれにしても北海道開催のフルのレースは今年はもうないかな。
早く次の挑戦させろ！いろいろダメになってしまう前に（笑）
あと少し、がなかなか難しいんですよね。
分かります。
僕もグロスで1分4秒、ネットで15秒届かなかった事があります…
それはそうと、大会当日のウェアは写真の長袖でしょうか？
そうだとしたら厚着過ぎるのかなぁと。
走行距離はサブ3.5までなら、あまり関係ないと僕は思ってます。
年間で平均すると月間100km未満で達成した人も居たような（笑）
ちょっと風変わりな意見なのでこっそり遅れ気味にコメントしました(^^;;
これからも応援してます❗️
応援が足りなかったんじゃないかな（笑）
この日は長袖で大丈夫だったと思うんですけどね～
まぁ、でも、そいうところも修正が必要かもしれません。
あと、距離はねぇ。もちろん、それに関係なく記録を出せる人もいるとは思いますが・・次回は試しに多めに走ってみようかと。早く楽になりたいので（笑）いろいろやってみます！