まだ走ってます。2026年2月現在。

そんな報告をするのは、しばらくこのブログを更新していなかったからだ。
指折り数えてみると、8か月ぶりになるだろうか。それよりも先に、まずこれを報告したほうがいいかもしれない。

生きてます。

至って健康です。歳相応に(笑)
わかってる。誰も気にしてないことは。でも、もしかしたら一人や二人、オレみたいにチンタラ走っている「同士」の中の一人や二人、何かの折に「あいつまだ走ってんのかな」と一瞬でも思い出すことがあるかもしれないじゃないか。だから報告したい。

まだ走ってます。

その証拠に、2026年春に行われるフルマラソンの大会にエントリーしている。しかもすでに2つもだ!
なんだよ証拠って。うるせーよ、知らねーよ、って話だろう。

でも、正確に言えば、走ってません。

どっちなんだよ。
だからランニングはやめてない(つもり)けど、今は走ってないってことだ。
だからどっちなんだよ。

外は雪だin札幌。この冬、札幌の雪は多い。オレは雪の上を走るのをやめた。とりあえず、この冬は。

一応、ここ何年かは「雪上ランニング」なるものをやっていたんだ。秋までにせっかく積み上げた走力を落としたくないな、ってことで。

でも、ふと思ったんだ。別に大して積み上がってねーんじゃね?オレの走力、って(笑)無理して雪の上走らなくたって、大して変わらねーんじゃね?って。

そう、オレは無理して走っていたんだ。雪の上を。そりゃ、そうだろう。寒いし走りづらいし。
いや、けっこういるんだよ、雪上ランしてるランナーは。1月2月3月に雪のない本州方面の大会を走るランナーだっているだろうし。

でも、オレはそんな大会に出ることはない。北海道の雪がとけてから、北海道の大会を走るだけだ。

だから、とりあえず雪上ランはやめた。果たしてその影響は・・・
春の大会が終わったら、それについて報告したいと思う。まぁ、オレレベルの雪上ランだったら、やめても大して影響ないと思うけどな!

って、いろいろ言い訳して雪上ランをやめたわけだけど。
つうか、それが普通だからね?雪の上を走るほうが普通じゃないからね?世間一般的には「なんで雪上ランやめたの?」じゃなくて「なんで雪上ランなんてしてるの?」だからね(笑)
オレも歳とって世間一般にもどってきたわけだ。少しだけ。

あと、やっぱりこの歳なってケガしたくない、ってのもあるかな。身近なところでも雪で転んで複雑骨折、とか聞くからさ。もう体が若くないことは肝に銘じなきゃね。

さて、ここからが本題だ。(前置きなげーわ)
いつまで走るんだ?オレは。今54歳だ。今年の誕生日で55歳になる。はず。もう、自分が何歳なのかも自信がないくらいにはボケてます。

今、オレくらいの歳のランナーのみなさん、どんな感じ?ちゃんと走れてる?
あ、何歳になってもバリバリ走っているランナーさんはもちろんいるだろうけど、そうじゃなくて、オレみたいにチンタラ走ってるような普通(より下かも)の50代ランナーのみなさん、ね。

オレはね、まぁ、ここ数年で、どこかでガクんと体力が落ちたって感じはしなかったけど、だけど確実に落ちてるよね。当たり前か。だって55歳!になるんだよ。鏡の中には、いつもくたびれた男が映っているよ(笑)
体力もそうだし、それよりも精神力が、言い換えれば「苦しいときにがんばる力」が落ちたというか、もうそんな力「無い」ね。

一応、フルマラソンでサブ3.5目指していたこともあったんだけど、それはムリムリムリムリかたつむり。
去年はなんとか1回だけサブ4できたから、今年もサブ4目指してがんばろうとは思っている。「少なくともサブ4」とか「サブ4死守」とかカッコつけたものじゃなくて、サブ4が「目標」だ。衰えたことはスッキリと認めて。

でもね、歳をとったからって悪いことばかりじゃなくてさ。
例えば、いろんなことがどーでもよくなったかな(笑)いい意味で。基本的に自分のことしか頭にないもんね。時には自分のことすら、どーでもよくなるし。楽なもんだ。

さて、春の大会にはエントリーしたものの・・怖いよオレは。フルマラソン走り切れるのかオレ、って。今走ってないからなおさら。人間の足で42キロも走るっておかしくない?なんて今更思っている。

雪がとけたらゼロからのスタートだ。3月の終わりくらいかな、アスファルト出てくるの。で、一発目の大会は5月だ。その期間でサブ4までもっていけるかが、まずは勝負だ。

とりあえず、今年も走ります。シューズはもちろんOnで。





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コメント

 コメント一覧 (10)

    • 1. pen
    • 2026年02月21日 08:26
    • わたしも外を冬走るのはやめています。マジ高齢ですし^^; トレッドミルが家にあるので(5万円)それでがんばっていますといっても、某ラン友さんみたく月間300km以上とか無理で、今は100kmくらい(笑) しかも今年は洞爺湖マラソンやめてノーザンホースパークのハーフにしました(同日) 競技とはいえ趣味の領域ですし、お互い楽しみましょうね~!
    • 2. ふじけん
    • 2026年02月22日 09:59
    • 昨日(21日)、白石のサイクリングロードで、しぶけんさんらしき人とすれ違いましたが、あれはしぶけんさんですよね?
      しぶけんさんなら、なんだかんだ言ってしっかり雪の上走ってるんですね笑
    • 3. KEN
    • 2026年02月23日 09:23
    • 5 久々の更新待ってましたよ!
      チンタラ走っている「同士」です(笑)。
      ケガなくやるというのは年取ると大事ですよね。治るの時間かかるし。
      それでも挑戦は続けたいと思ってます。次の更新を楽しみにしながらがんばりますね!
    • 4. シブケン シブケン(管理人)
    • 2026年02月23日 09:25
    • penさん
      トレッドミルが家にある
      雪国ランナーあこがれの環境ですね。ノーザンホースパークもけっこういい大会みたいですね!それでは今年もお互いそれなりに(笑)がんばりましょう~
    • 5. シブケン シブケン(管理人)
    • 2026年02月23日 09:32
    • ふじけんさん
      いやいや、完全に人違いです(笑)
      ここにウソは書かないので(記憶が確かならば・・ですけど)
      でも、昨日今日の暖気でだいぶ雪とけてきましたね。思ったより走り出すのは早いかも。
    • 6. シブケン シブケン(管理人)
    • 2026年02月23日 09:36
    • KENさん
      私も自分なりに、もうちょっとだけ、挑戦は続けたいと思ってます。
      基本チンタラですけど(笑)たまには本気で。
      お互いケガないようにがんばりましょう~
    • 7. ひろ
    • 2026年02月25日 12:54
    • Xは見ないので無事に生存してらして何よりです!!
      自分も12月から走ってなかったのですが、久しぶりに藻岩山行ったら鬼筋肉痛になりました。
      しぶけんさんも雪解け後の走り始めは無理しないでくださいね~
    • 8. シブケン シブケン(管理人)
    • 2026年02月25日 13:11
    • ひろさん
      あー山はやられそうですね。まぁまぁ走ってるときでさえ、トレランで太もも死にましたから(笑)
      今年は雪解け早そうなので、大会までゆっくり取り戻していこうかな!
    • 9. ハセガワ
    • 2026年03月28日 07:20
    • 5 お元気そうで何よりです!
      昨日、ランニングしてるときに、
      シブケンさん、走ってるかな〜?ブログ上がってるかな?と気になってました!

      私は、懲りもせず、雪上ランして、
      つくば、別大、名古屋と出てきました。
      いずれも3時間22〜24分で、北国から本州の遠征は、気温差や移動の疲れもあり、ベストをだすのは厳しいなと思いました。(ベストは去年の3時間13分)
      私は冬も350〜500 キロ走ってましたが、
      北海道もようやく雪解けて走りやすくなりましたね! 
      洞爺は私出ないのですが、別海出ませんか?
      私はフルは10月の札幌チャレンジレース(公認)と別海を考えています。
      お互い、自分のペースでやりましょ!
      またお会いできることを楽しみにしています!
      (2年前の別海でゴール後話しかけさせていただきました)
      ブログも楽しみにしています!
    • 10. シブケン シブケン(管理人)
    • 2026年03月28日 17:04
    • ハセガワさん
      おー別海のあの時の!
      雪上ランして冬も500キロ!ですか。ほんと尊敬します。
      私は雪解けとともに走り出し、今、走り方を思い出しているところです(笑)
      今年もいつも通り洞爺湖、函館、北海道マラソンでフルをはしる予定です。別海マラソンですか~好きな大会ではあるんですが、札幌から遠くて・・今のところ保留ということで(笑)
      それではお互いにケガのないよう走り続けましょう!
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